许多女孩都想拥有健身模特那样的马甲线，就是因为马甲线悦目。马甲线，自然是悦目的。可是，在我一个大男子的眼中，如果女性有一个平坦的腹部，那腰身就足够美了，比马甲线更具女性美。
这只是从审美的角度看，各花入各眼，没有对错。而从体脂率的角度，要让马甲线泛起，就必须足够低，这就必须通过比力猛烈的运动或者苛刻的饮食才气实现。但对女性来说，腹部脂肪储蓄必须保持在某个水准上，才不会影响身体的功效和运转，好比雌激素、月经、乳房性征等等。如果从身体的功效看，有马甲线的腹部，特别是通过猛烈的健身方式塑造的的，其实不太好。
因为，腹部必须提供相当庞大的身体功效，包罗稳定脊柱、支持包裹内脏器官、辅助支持呼吸、循环/免疫系统支持和消化系统支持等等。除了特殊情况之外，通过受苦的训练，显现马甲线，只是在审美上有所偏重，但对腹部功效是无用甚至有害的。一个典型的问题就是盆腔血运，不自然的马甲线会破坏正常的血液循环。
很有可能，原来温暖的小腹，就变酷寒了，而且泛起手脚酷寒的状况，或者加重了。马甲线也极大地破坏了腰胯的灵活性，突出一个僵、紧、硬。而腰胯的灵活性，对于人的运动有至关重要的作用。俗话说，“腰为一身之主宰”，腰不灵活，就全身不灵活。
有了马甲线，带来的其它的限制。尤其对于平日久坐不动的白领而言，练马甲线会进一步加剧腰的损伤，颈部的僵硬，以致膝盖的问题。牵一发动全身，可是没人告诉过你，而普天之下，却都在突出一个马甲线的“美”。
但追求马甲线造成的伤害，是实实在在的。好比我曾有一个学生，原来挺瘦了，3个月练出马甲线，也收获了暴食症，大姨妈不正常。然而，我竟然没有搜出一篇，说马甲线坏处的文章。如果没有错误的干预，女性的腰应该是灵动的、柔美的。
有马甲线的做不来我认为，这才是真正属于女性的美。
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